Met oplossingsgericht werken leer je een probleem om te buigen naar een meer gewenste situatie. De focus ligt minder op problemen en negatieve oorzaken maar op de gewenste situatie en oplossingen om daar te komen. We kijken naar wat er goed gaat en hoe je dit kan behouden of juist wat je daarin nog meer kan uitbreiden. Ook al gaan er dingen minder goed, we proberen te kijken naar de toekomst en uitzonderingen binnen een probleem. Oplossingsgericht werken is niet altijd direct toe te passen, zoals bijvoorbeeld met een depressie. Maar vaak ontstaat er hoop en een positiever gevoel door een oplossingsgerichte benadering.