Bij Calidris Pedagogiek biedt ik EMDR therapie in Leiden. Ik behandel kinderen, jongeren en volwassenen die last hebben van klachten na een schokkende, pijnlijke of beangstigende ervaring of meerdere ingrijpende ervaringen samen. Soms ontstaan er klachten na een ongeluk, ernstige ziekte, een overval, (seksueel) misbruik, aanranding of verkrachting, het zien van geweld, brand, het overlijden van een geliefde, pestervaringen, eetproblemen, ziekenhuisopname, medische ingrepen of een negatieve ervaring met dieren.
Bij een traumatische of ingrijpende ervaring kan het zijn dat je vastloopt in de verwerking en klachten ontwikkelt waardoor je minder goed kunt functioneren dan voorheen. Of dat je situaties gaat vermijden of anders op anderen reageert. Soms is er sprake van een posttraumatische stress-stoornis (PTSS), maar ook als hier geen sprake van is kan je veel last hebben van de nare ervaring(en). Dat uit zich dan in bijvoorbeeld:
- slaapproblemen, nachtmerries
- concentratieproblemen
- angsten, paniekaanvallen
- piekeren
- verhoogde alertheid/waakzaamheid
- lichamelijke klachten
- herbelevingen (angstige beelden/gedachten over de gebeurtenis)
- sneller geirriteerd of boos zijn
- emotioneel
- vermijden van situaties die met de gebeurtenis te maken hebben
- lichamelijke onrust
- somberheid, schaamte en/of schuldgevoelens
EMDR kan ook ingezet worden bij heftige angsten of paniekaanvallen. Bijvoorbeeld bij prikangst, angst voor de tandarts, schoolangst of sociale angst. Ik pas EMDR ook toe als onderdeel van een breder behandelplan bij bijvoorbeeld depressie en chronische pijn.
EMDR therapie werkt vaak snel: er zijn dan minder sessies nodig dan bij andere therapievormen. Het kan ook een intensieve therapie zijn, waarbij bepaalde emoties heftig kunnen zijn. We bespreken samen hoe je dit op kunt vangen. In veel gevallen nemen de klachten snel af en kun je de ingrijpende of schokkende ervaringen een plek geven.
Bij jonge kinderen doe ik de EMDR behandeling soms met Storytelling of de Verhalenmethode.
Veel meer informatie over EMDR is te vinden op https://www.watisemdr.nl/.