Soms zit je niet lekker in je vel. Als dit een paar dagen duurt maakt dat niet uit. Iedereen voelt zich wel eens minder fijn. Vaak gaat dit vanzelf over. Maar als jij je al een langere tijd verdrietig, geirriteerd of boos voelt is het goed om daar wat mee te doen. Ook als je je vaak onzeker, bang, gestresst of gespannen voelt. Of je hebt regelmatig negatieve gedachtes, of je voelt je somber. Dan kan het helpen om gesprekken te hebben met iemand die gespecialiseerd is in het helpen van kinderen en jongeren. Ervaar je uitdagingen vanuit (een vermoeden van) ADHD of autisme dan kan ik met jou kijken wat er nodig is om dit te verminderen.
Samen kijken we naar hoe lang je je al zo voelt, waar dit vandaan zou kunnen komen en wat je er aan kunt doen. Soms is er aanvullend onderzoek nodig. Ook kijken we naar wat al helpt. Er zijn allerlei soorten behandelingen die je verder kunnen helpen en de problemen waar je last van hebt kunnen verminderen. Meestal doen we dit door middel van gesprekken, waarbij we soms gebruik maken van een werkboek. De eerste keren spreken we elke week of om de week af, daarna minder vaak, zodat je thuis, met je vrienden en op school kunt oefenen. Jongeren merken vaak al verandering na een aantal gesprekken. Meestal zijn er ongeveer 5 tot 10 gesprekken nodig, maar soms ook minder.
Als je 16 jaar of ouder bent mag je alleen komen, maar je mag uiteraard ook je ouders/verzorgers meenemen. Je ouders moeten natuurlijk wel akkoord zijn met de kosten van de therapie. Tussen de 12 en 16 jaar maken we afspraken met je ouders/verzorgers. De informatie die jij vertelt tijdens de gesprekken deel ik niet met anderen, tenzij ik het belangrijk vind om dit wel te doen, omdat ik mij bijvoorbeeld zorgen maak over je. Ik bespreek dit dan altijd eerst met jou.
Op de website kun je verdere informatie vinden. Je kunt contact met mij opnemen per app of e-mail. Dan bellen we eerst om te bekijken of ik je verder kan helpen.